поражение сердца при диабете

Почему при диабете происходит поражение сердца?

Диагностика

Длительное повышение уровня глюкозы в крови может приводить к осложнениям диабета. Из этой статьи Вы узнаете, что можно делать ежедневно, чтобы сохранить здоровье и предотвратить осложнения, связанные с диабетом.

Какую роль играют мое сердце и кровеносные сосуды?

Сердце и кровеносные сосуды составляют кровеносную систему. Сердце «перекачивает» кровь в различные отделы организма через артерии и мелкие сосуды, т.е. капилляры, а по венам кровь поступает от органов к сердцу. Высокий уровень глюкозы может привести к проблемам с сердцем и кровеносными сосудами.

Каким образом происходят изменения сосудов при диабете?

Высокий уровень глюкозы в крови наряду с другими факторами приводит к повреждению стенок сосудов, на которых откладывается холестерин и другие компоненты крови, в результате просвет этих сосудов сужается. Это состояние называется атеросклерозом. Из-за этого нарушается поступление крови к определенным органам. Нарушение поступления крови к сердцу может привести к появлению боли в груди (стенокардия), а также может развиться более серьезное осложнение – инфаркт миокарда. Нарушение проходимости сосудов также может вызывать повышение артериального давления, которое оказывает неблагоприятное влияние на жизненно важные органы, такие как почки, глаза и т.д. При атеросклерозе сосудов головного мозга может произойти инсульт (паралич).

Обращайтесь за медицинской помощью

сердце при диабете

• Контролируйте уровень глюкозы в крови

• Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина

• Сделайте физические упражнения частью своей повседневной жизни

• Убедитесь, что Вы питаетесь правильно, и эта пища не вредна для сердца

• Если Вы страдаете ожирением, похудейте

• Откажитесь от курения

• Принимайте лекарства, соблюдая рекомендации своего врача

Что я могу сделать, чтобы предотвратить развитие заболеваний сердца и инсульт?

Вот ряд рекомендаций, которые следует соблюдать*:

• Сделайте физическую нагрузку частью своей повседневной жизни. Делайте упражнения не менее чем 4 дня в неделю; продолжительность упражнений должна быть не меньше 30 минут. Ходите по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом. Замените поездки на машине ходьбой. Посоветуйтесь со своим врачом, какого рода физическая нагрузка подходит Вам больше всего.

• Контролируйте уровень глюкозы в крови. Показатель гликированного гемоглобина HbA1c отражает контроль уровня глюкозы в крови, и это обследование нужно проходить не реже чем 1 раз в 3 месяца. Уровень HbA1c показывает, какие средние уровни глюкозы в крови у Вас были в течение последних 2–3 месяцев. Ваш врач подберет индивидуальный для Вас целевой уровень HbA1c.

• Контролируйте артериальное давление. Проверяйте артериальное давление во время каждого посещения врача. Целевое давление у большинства пациентов с диабетом ниже 140/85 мм рт. ст.

• Контролируйте уровень холестерина. Проверяйте уровень холестерина не реже чем один раз в год. Целевые уровни у пациентов с диабетом: «плохой» холестерин (ЛНП) – ниже 2,5 ммоль/л (при заболеваниях сердца и сосудов – ниже 1,8 ммоль/л), «хороший» холестерин (ЛВП) – выше 1,0 ммоль/л у мужчин и выше 1,3 ммоль/л у женщин. Триглицериды – это еще один вид жиров, присутствующих в крови: целевой уровень – ниже 1,7 ммоль/л.

Возможные признаки сердечного приступа:

признаки инсульта при диабете

У Вас может появиться один и более из следующих признаков, которые должны насторожить Вас:

• Боль в груди или дискомфорт

• Боль или дискомфорт в области рук, спины, челюсти или шеи

• Боль при глотании или боль в животе

• Нехватка дыхания

• Потливость

• Тошнота Настораживающие признаки инсульта:

• Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги на одной стороне тела.

• Внезапная спутанность сознания, невозможность говорить или затруднение понимания чего-либо.

• Внезапное головокружение, потеря равновесия или невозможность говорить.

• Резко возникающая головная боль.

• Иногда может появиться один или несколько из этих признаков, которые позже проходят. Это может быть микроинсульт, также именуемый ТИА или транзиторной ишемической атакой. Если у Вас возникает какой-либо из следующих признаков, сразу же обратитесь за помощью.

• Убедитесь, что Вы правильно питаетесь. В Ваш рацион должны входить свежие листовые овощи, бобовые растения, цельнозерновые продукты, фрукты, обезжиренное молоко/йогурт. Сведите к минимуму пищу с высоким содержанием жиров, например, говядину, сыр, сливочное масло, яичные желтки, шоколад и т.д.

 

Метки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *