Сахарный диабет у женщин одна из самых популярных болезней среди женского пола. Женщины страдают диабетом гораздо чаще, чем мужчины.
Это связано с особенностями функционирования женского организма и возникновения периодических гормональных сбоев. Диабет довольно опасен, поскольку избыток сахара в крови провоцирует серьёзные изменения. Патологии во многих системах организма.
Неправильное функционирование поджелудочной железы вызывает проблемы с выработкой инсулина. Вследствие чего и развивается данное заболевание.
Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание при диагностике диабета у женщин:
– наличие грибковых инфекций;
– потеря веса, резкое похудение;
– сильная жажда и частые позывы к мочеиспусканию;
– сильная утомляемость, ослабление иммунитета, проблемы со зрением и с памятью
Если женщина подозревает у себя развитие сахарного диабета, то ей следует посетить лабораторию, чтобы сдать анализ на глюкозу и на гликированный гемоглобин. С результатами данных анализов следует посетить квалифицированного врача-эндокринолога, чтобы он поставил точный диагноз.
Основные причины женского диабета
Существует несколько основных причин, которые могут вызвать сахарный диабет у женщин:
1) Ожирение 2-ой и 3-ей степени
В зоне риска находятся женщины в возрасте за 50 лет, поскольку лишний вес провоцирует развитие диабета 2-ого типа.
2) Гормональный сбой в организме
Сахарный диабет у женщин может возникнуть в результате беременности, неудачного аборта и климакса у женщин после 50 лет.
3) Наследственность
Если родители женщины страдали диабетом 1-ого типа, то велик риск, что это заболевание передастся и ей в возрасте до 30 лет. Поэтому женщинам с генетической предрасположенностью к заболеванию необходимо заниматься своевременным профилактикой и лечением сахарного диабета.
4) Инфекционное заболевание
Иногда инфекционные заболевания влияют на работу поджелудочной железы, поэтому могут спровоцировать диабет у женщины.
Эндокринные нарушения далеко не всегда имеют заметную симптоматику. Поэтому врачи советуют женщинам периодически сдавать анализ на глюкозу в крови в случае малейших подозрений на диабет.
Сахарный диабет у женщин и его профилактические меры
Любые хронические заболевания трудно поддаются лечению, и диабет не является исключением. Именно поэтому молодым девушкам, зрелым женщинам следует проводить профилактические мероприятия для предотвращения риска развития диабета.
Выпивайте в день не менее 2 литров прохладной воды. Это поможет поддерживать оптимальный водно-солевой баланс в организме, способствует равномерной выработке инсулина. А также обеспечивает поставку глюкозы в клетки.
Ведите здоровый образ жизни: чаще гуляйте на свежем воздухе, следуйте принципам правильного питания при диабете. Организуйте спокойный отдых и не подвергайтесь стрессам. Удалите из рациона продукты, которые содержат в своём составе легкоусвояемые сахара. Отдайте предпочтение свежим овощам (морковь, свёкла, кабачки, баклажаны). Фруктам с низким гликемическим индексом (апельсины, зелёные яблоки, ананас), ягодам и кашам из злаков грубого помола.
Регулярные спортивные тренировки снижают риск развития сахарного диабета у женщин на 70%, поэтому составьте план физической активности и не отклоняйтесь от него.
Очень важно, чтобы профилактика диабета проводилась с детства. Только тогда у женщины появляется шанс избежать развития этой болезни. Поскольку она поддерживает состояние здоровья на должном уровне.